پنجشنبه ۲۹ دی ۰۱ | ۲۲:۵۰ ۶۹ بازديد
پاورپوینت شنا با عنوان (پای کرال سینه)
کرال سینه
* شناگران در شنای کرال سینه از حرکات متناوب دستها وحرکت پای شلاقی استفاده می کنند.
* پای شلاقی شامل چرخش پاها به طور متناوب ومورب در آب است. با اینکه پاها تا اندازه ای در حرکات ضربه زدن به طور جانبی حرکت می کنند، لیکن جهتهای اصلی آنها به بالا و پایین است ازاین رودو ضربه اصلی رابه نام ضربه به بالاو ضربه به پایین می نامیم.
ضربه به پایین پای کرال سینه
* ضربه به پایین نوعی حرکت شلاقی است که با خم شدن مفصل ران شروع می شود و به دنبال آن حرکت باز شدن مفصل زانو به وقوع می پیوندد.
در قالب 23 اسلاید جامع و کامل پاورپوینت بهمراه ترسیم شیوه اجرای حرکت به صورت گرافیکی