فروشگاه لوازم ورزشی جی کی محصولات ورزشی تنزیب تردمیل میز پینگ پنگ میز بیلیارد فوتبال دستی SEO Company Burbank فایل های خود را بفروشید فایل های خود را بفروشید فایل های خود را بفروشید
فروشگاه ساز فایل و همکاری در فروش سل یو
خرید و فروش فایل در فروشگاه اینترنتی فایل سیدا البرز فروشگاه ساز رایگان فایل فرافایل، مرجع بزرگ خرید و فروش فایل
فروشگاه ساز فایل و همکاری در فروش سل یو
قالب فارسی قالب فارسی قالب فارسی قالب فارسی خرید پروژه، مقاله و پایان نامه فایل های خود را بفروشید مشاوره آنلاین پزشکی بنر 1 athletes

athletes

ارائه لینک های فروش اینترنتی فایل های قابل دانلود، محصولات، پوشاک و لوازم جانبی رشته های مختلف ورزشی - Providing links for online sales of downloadable files, products, clothing and accessories for various sports fields

پاورپوینت بررسی مبانی کنترل تمرین ورزشکاران

۳۷ بازديد
 

دانلود پاورپوینت بررسی مبانی کنترل تمرین ورزشکاران

این فایل در قالب Power Point قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد
 
قالب: پاورپوینت
 
تعداد اسلاید: 32

توضیحات:

تمرین ورزشی

آمادگی ورزشی

منابع سوخت بدن

ظرفیت تمرین پذیری فرد

سیستم های انرژی بدن (ATP-PC، هوازی، بی هوازی لاکتیک)

اسید لاکتیک بدن

حالت یونیزه بدن

حداقل ضربان قلب

حداکثرضربان قلب

ضربان آستانه لاکتیک

تمرین هوازی غیر لاکتیک

تمرین غیر هوازی غیر لاکتیک

تمرین غیر هوازی لاکتیک


ضربان نبض بین حداقل و آستانه لاکتیک است. نوع فعالیت هوازی غیر لاکتیک و غیر هوازی غیرلاکتیک است. عمده سوخت از چربی ها است و 10 تا 15 درصد از گلیکوژن می باشد.