جمعه ۲۳ دی ۰۱ | ۱۳:۲۰ ۱۲۸ بازديد
آموزش جودو
مقاله با عنوان آموزش جودو در فرمت ورد در 18 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
مقدمه
مزیت های جودو
سیستم درجه بندی کمربند
سیستم درجه بندی کمربندهای جودو
تجهیزات
زبان و آداب و رسوم جودو
تشریفات جودو
ایستادن ها و گرفتن ها
ایستادن ها
نکات مهم درباره تکنیک ایستادن ها
گرفتن ها و نگهداشتن ها
نکات مهم درباره تکنیک های گرفتن و نگهداشتن
خفه کردن ها و قفل کردن مفاصل
خفه کردن ها
نکاتی درباره تکنیک های خفه کردن
مقابله کردنها و ترکیبها
تکنیک های مقابله کردن
آماده کردن بدن
گرم کردن بدن
سرد کردن بدن
فواید ماساژ درمانی
Iran Sporter - فروشگاه اینترنتی ایران اسپورتر
نقش، کاربرد و تأثیرات ارزهای دیجیتال، متاورس و NFT در ورزش
آناتومی انسانی در تربیت بدنی: یک پاورپوینت جامع با 183 اسلاید
کسب مقام اول مسابقات کاتای پیشکسوتان کشور، توسط امیر حسین البرز، مربی کلاس کاراته شوتوکان مرکز آموزش علمی کاربردی افق در تاریخ ۱۹/۰۳/۱۴۰۲
فروشگاه آنلاین فایل های ورزشی فورکیا البرز
پاورپوینت بررسی سایتوکاین های عضله و اثرات ورزش بر آن ها
فعالیت ورزشی و آلزایمر
پاورپوینت شنا با عنوان (پای كرال سينه)
آموزش کشتی
حل مشکل کف پای صاف دانش آموزان بوسیله ورزش