فروشگاه لوازم ورزشی جی کی محصولات ورزشی تنزیب تردمیل میز پینگ پنگ میز بیلیارد فوتبال دستی SEO Company Burbank فایل های خود را بفروشید فایل های خود را بفروشید فایل های خود را بفروشید
فروشگاه ساز فایل و همکاری در فروش سل یو
خرید و فروش فایل در فروشگاه اینترنتی فایل سیدا البرز فروشگاه ساز رایگان فایل فرافایل، مرجع بزرگ خرید و فروش فایل
فروشگاه ساز فایل و همکاری در فروش سل یو
قالب فارسی قالب فارسی قالب فارسی قالب فارسی خرید پروژه، مقاله و پایان نامه فایل های خود را بفروشید مشاوره آنلاین پزشکی بنر 1 تقویت عضلات

تقویت عضلات

ارائه لینک های فروش اینترنتی فایل های قابل دانلود، محصولات، پوشاک و لوازم جانبی رشته های مختلف ورزشی - Providing links for online sales of downloadable files, products, clothing and accessories for various sports fields

پاورپوینت بررسی تقویت عضلات در شنای کرال

۳۷ بازديد



آموزش شنای کرال قسمت دوم | نمایندگی وبسایت فونیکس | عینک شنای فونیکس



پاورپوینت بررسی تقویت عضلات در شنای کرال

 

دانلود پاورپوینت بررسی تقویت عضلات در شنای کرال

این فایل در قالب Power Point قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد
 
 
قالب: پاورپوینت
 
تعداد اسلاید: 35

توضیحات:

کرال سینه یکی از انواع شنا می‌ باشد که حرکاتی کاملاً تعریف شده و مشخص دارد. شانه‌ ها باید با آب در یک خط قرار بگیرند، و حرکات دستها و پاها باید با هم انجام شود. دست‌ها از سینه دور شده و به دور بدن می‌ گردد و بعد دوباره به جای اولیه باز می‌ گردد (پاها مستقیم اند و بالا و پایین می‌ روند). اگر با این حرکت یک ساعت شنا کنید، حدود ۷۵۰ کالری خواهید سوزاند.

کلمه کرال از فعل انگلیسی crawl مشتق شده که به معنی خزیدن است. زیرا انسان به وسیلهٔ این شنا در آب می‌ خزد و پیش می‌ رود.

کرال سینه سریعترین روش شنا است و تقریبا همه شناگران در مسابقات شنای آزاد از آن استفاده می کنند.